HYGIENLARM: BYTER DU DINA HANDDUKAR TILLRäCKLIGT OFTA?
Det finns få saker som slår känslan av att vira in sig i en mjuk handduk efter en varm dusch. Men när tvättade du egentligen handduken senast?
Hygienexperten Kelly A. Reynolds påpekar att de flesta inte byter sina handdukar så ofta som de borde för att upprätthålla optimal renhet.
Läs också
22-åring slutade med socker och alkohol i en månad: Gick inte alls som förväntat
Bruna, blåa, gröna eller gråaktiga: Din ögonfärg berättar otroligt mycket om din personlighet
Ryskt övertagande av västerländska jordbruksmarker väcker oro i Italien
Det är vanligt att handdukar används flera gånger före tvätt, vanligtvis enligt ett veckoschema. Reynolds menar att denna vana inte räcker för att bibehålla god hygien.
"Många av oss hänger upp våra handdukar för att torka och använder dem flera gånger under veckan. Denna vana kan dock göra våra handdukar till bakteriebomber," förklarar hon.
"Tredagarsregeln"
Reynolds rekommenderar att man tvättar handdukarna efter tre användningar.
Denna regel hjälper till att förhindra ackumulering av bakterier och mögel, som trivs på fuktiga handdukar. "Om en handduk inte torkar helt mellan användningarna och används flera gånger, skapas en gynnsam miljö för mikroorganismer," säger Reynolds.
Nyckeln till att hålla handdukarna fräscha mellan varje tvätt är att se till att de torkar helt och snabbt efter varje användning. Reynolds föreslår att man använder en specifik hängare för handdukar för att förbättra luftflödet och påskynda torkprocessen, vilket betydligt kan minska risken för bakterietillväxt.
"Det är lika viktigt att torka handduken ordentligt efter varje användning som att tvätta den regelbundet," påpekar hon.
Den obehagliga lukten som kan utvecklas från använda handdukar beror huvudsakligen på ansamling av döda hudceller, som fungerar som föda för bakterier. Därför är det viktigt att regelbundet tvätta handdukarna och försäkra sig om att de är torra innan de återanvänds.
Så tar du hand om dina handdukar på bästa sätt
Häng ut handdukarna på en ställning istället för att vika dem över en stång.
För att underlätta torkprocessen, ee till att badrummet är välventilerat.
Överväg att använda tunnare handdukar som torkar snabbare, särskilt i fuktiga klimat.
Läs också
Hur hälsosamt är det egentligen att cykla på en elcykel? Läkarna har ett tydligt svar
Därför vaknar du upp med kramp i benet - och så undviker du att det händer igen
2024-04-16T17:20:15Z dg43tfdfdgfd